不想被癌症盯上，这五种东西要少碰


1.酒：被世界“通缉“的一类致癌物。

2.盐：会大幅度增加胃癌患病率，所以，少吃腌制品。每人每天盐的摄入量不能超过6g。

3.烟：烟中的有害物质高达上百种，其中，60多种，能致癌。

4.糖：主要指游离糖（也叫添加糖），主要存在于加工的食品和饮料中。吃多了，会加重多种癌症的发病风险。

5.油：这里代指油炸食物。食物在油炸的过程中，会催生出叫做丙烯酰胺的致癌物。