中国抗癌协会

癌症的发病原因可分为两大阵营：一是不可控的；二是可控的。前者包括如随着年龄的增长，基因中会累计出许多变异；或者是家族遗传下来的一些基因突变等。后者则包括如吸烟、饮酒、不健康的饮食习惯等，只要我们采取行动就可以避免的癌症危险因素。今天小编就英国的一项研究，从数据的角度来看看，这些可控的危险因素对癌症的影响。

这是一项来自英国的研究。该研究的重点在于分析生活中导致癌症的危险因素与癌症发生之间的关系，并计算出有多少癌症病例的发生与这些风险因素有关。虽然之前有过类似的研究，但这项研究的数据更新、更准确、也更符合现代人的生活方式，所以得到的结果也更符合真实世界的情况，因此更具有代表性。该研究结果已在《英国癌症杂志》上发表，结果显示英国每年可以通过改变生活方式来预防135,000例癌症的发生，大约每10个癌症病例中就有4例是可以预防。

研究方法

研究者从全国的某项调查中获得了每种危险因素在人群中的发生情况，又从英国癌症登记机构获得了每种癌症的发病和死亡情况。使用流行病学的相关方法搜集并计算出每种风险因素在多大程度上影响了人群的患癌风险。例如，将吸烟者的患癌情况与非吸烟者的进行比较，以获得吸烟者相较于非吸烟者的相对患癌风险。研究者根据英国人群的吸烟情况以及与吸烟有关的癌症类型的数据，来估计总体上有多少癌症病例是由吸烟引起的。

研究结果

结果一：该团队针对所有可控的风险因素进行了分析研究，发现通过更改以下因素，就可预防超过135,000例癌症的发生。

1、戒烟；

2、保持健康的体重；

3、饮食健康；

4、安全地享受阳光；

5、避免在工作中接触有害物质；

6、防止某些感染；

7、控制酒精摄入。

结果二：这项最新研究再次证明，吸烟是致癌的首要原因。根据最新数据计算显示，在英国每年由于吸烟造成的癌症病例高达54300例。但值得庆幸的是，英国人已经认识到这一点，在最近的几十年中，英国的吸烟率已经大大下降。除此之外，在过去五年中，学者还发现由吸烟引起的癌症病例比例有所下降。

结果三：根据最新数据显示，超重或肥胖会增加13种不同类型癌症的风险，并每年在英国引起22800例癌症。这使其成为英国仅次于吸烟的第二大癌症原因。但是只有15％的人知道肥胖会致癌。所以与吸烟率不同，在过去的几十年中，肥胖症的总体水平有所上升。

值得注意的是这项研究并不是说什么因素会导致什么癌症，而是通过大数据的分析，从人群的角度来描述的。举个例子，我们说超重会增加患癌症的风险，但这并不意味着如果超重就一定会患上癌症，其他风险因素也是如此。将这些危险因素引起的癌症病例总数占英国所有癌症的十分之四，呼吁我们采取一些措施来降低罹患癌症的风险。我们不能肯定地说不吸烟，保持健康的体重或避免饮酒将意味着您不会患癌症，但这在一定程度上可以降低您的患癌风险。