中国抗癌协会

   网友朋友们, 大家是不是对前列腺癌谈“癌”色变呢? 大家最关心的问题是前列腺癌可以预防吗?下面我们来浅谈这方面内容。已知有些肿瘤都有其相应的病因,比如“肝炎→肝硬化→肝癌”被称为肝癌发展的三部曲:患有肝炎的患者有的会转为肝硬化,而出现肝硬化后发生肝癌的机会就比普通人高许多;同样胃溃疡、萎缩性胃炎等也被认为是胃癌的癌前病变,与胃癌的发生有着直接的联系。

   那么前列腺癌是不是也有自己的病因呢?是的,随着医学界对前列腺癌的深入研究,前列腺癌的发生的确与一些特殊的因素有一定关系,同时许多科学实验也证明了一些健康的生活方式可能对预防前列腺癌的发生具有积极作用,下面就向大家作一些简要介绍。

   一、与前列腺癌发病相关的因素

   前列腺癌的发病因素虽然有一定依据,但还需要更多、更长期的临床观察才能得到证实,而这里提到的几条因素已经得到了广泛科学的检验证明。目前有3个与前列腺癌发病相关的因素得到了医学界的广泛认同、它们是:年龄,种族和家族史,但是可惜的是这些因素都是患者本人无法回避的,也就无法通过调控这些因素来预防前列腺癌的发生了。在后面的文章中给大家介绍这几种因素与前列腺癌有关。

   二、性活动方面

   绝大多数的前列腺癌是依赖雄激素的,受到血液内睾酮的控制、有研究发现,前列腺患者的性活动频繁，青春期开始比较早，初次遗精越早发生前列腺癌的危险性越大。还有学者认为手淫与前列腺癌也有相关性,失去性功能的年龄越大,前列腺癌的危险性越大。当然这些理论并未有到最终证实,而且多数研究是基于西方国家人群的,是不是适合我国的实际情况现在还不能确定。

   三、饮食方面

（1）高脂肪饮食是前列腺癌的危险因素,其中红色肉类(猪肉等)危险性最大。对加拿大魁北克地区593名男性饮食结构调查显示,总摄入脂肪量最高和最低者相比,前者比后者患前列腺癌的危险性高1倍。

（2）有着微妙的关系:直接来源于肉类的维生素A会增加前列腺癌的发生率,而蔬菜水果中的类胡萝卜素转化而来的维生素A会降低前列腺癌的发生。此外,类胡萝卜素中的番红素虽不能转化为维生素A,但也可降低前列腺癌的发生率。

（3）维生素D和维生素E的摄入可以降低患前列腺癌的危险,这类食物包括小麦胚芽、豆类,菠菜、蛋类、动物肝脏。另外,户外晒太阳也能够促使机体自身合成维生素D。

（4）硒和锌元素的水平和前列腺癌发病率呈现较强的负相关,常见的含有硒元素的食品包括坚果、谷类、鸡肉等,而白瓜子内含有人体必需的锌元素。

（5）绿茶:亚洲人前列腺癌发病率低,可能是由于亚洲人更喜欢喝茶,尤其是绿茶,绿茶中含有黄酮醇,黄酮醇有抑制癌细胞的作用。

   四、体重和前列腺癌

   越来越多的研究显示,肥胖者容易得前列腺癌,当然这里面可能有很多潜在的因素,比如胖人动物脂肪摄人多、户外活动少等。有专家预期“减肥”将成为男士们预防前列腺癌的一个“时髦”的方法。

   当然,以上这些因素仅仅是来自于部分学者的临床经验和研究,还需要深入的研究和长期的观察,老年朋友们可以根据自己的具体情况,建立合理的生活饮食习惯,即使不能真的起到预防前列腺癌的作用,也能使自己的生活更加健康、精彩！