中国抗癌协会

乳腺癌是全世界妇女最常见的癌症，但是如果学会并定期使用如下的乳房自检方法，很大程度上会提高发现早期乳腺癌的机率。

乳腺癌患者往往有如下高危因素：

1、家族中有患乳腺癌的患者。

2、月经初潮年龄小于12岁或绝经年龄大于55岁。

3、未生育或生育年龄大于35岁。

4、生育后哺乳时间减少或人工哺乳。

我国乳腺癌的发病年龄主要集中在40岁至45岁左右，而国外女性45岁至50岁是第一高峰，之后逐步下降，到了60岁是第二高峰。其实，乳腺癌并没有其他癌症那么致命，早期诊断者，其治愈率近95%，生存期可超过五年！因此，关爱自己，尽早发现治疗，将肿瘤扼杀在萌芽中，无疑是防治乳腺癌的重要措施。

乳腺癌的发病因素中有些是无法改变的，比如年龄、家族史、放射治疗史、初潮年龄等。而另一方面，因为不良的生活习惯，过大的压力，不规律的作息等因素造成的乳腺病变，是有迹可循，可以改善的！