乳腺癌有哪些致病因素及预防措施?

乳腺癌的发生与下列因素有关:


  1、激素:乳腺癌与人体内分泌平衡失调有关系,在各种内分泌因素中,最重要的是雌激素、孕激素。


  2、月经与婚育:流行病学研究表明,月经初潮早、绝经晚是乳腺癌两个危险因素。没有生育或有了生育而很少哺乳的妇女发生乳腺癌要比多次哺乳、哺乳时间长的妇女多。


  3、饮食习惯:饮食和乳腺癌有一定关系,高能量的,高脂肪,低纤维素的饮食容易形成肥胖,肥胖女性患乳腺癌机会大增。酗酒也能增加乳腺癌的患病风险。


  4、基因和遗传因素:基因突变可能导致乳腺癌。家族性乳腺癌多数由基因改变引起。需要强调的是,乳腺癌并不是直接遗传,而是一种“癌症素质”的遗传,乳腺癌病人的亲属并非一定患乳腺癌,只是比一般人患乳腺癌的可能性要大。


  5、环境污染、电离辐射、不当的药品摄入也可能影响乳腺癌的发生。


  6、不健康的生活方式:如坐多动少,缺乏锻炼等不良生活方式可能增加患乳腺发病风险。


  乳腺癌是一种不断恶化的疾病。总体上病情越晚,出现全身性转移的可能性越大,治疗越困难。患者的生存机会和生存质量越难保障。此外,我国乳腺癌病人大都就诊时间偏晚。乳腺癌的预防及早期发现显得十分重要,以提高早期乳腺癌的发现及治愈几率。相关措施包括:1、接受专业检查。所有成年女性,无论是否生育,都应每年一次到专业诊所进行乳房检查。建议所有年龄超过40岁的女性每年进行一次胸部X光钼靶片检查。2、平时注重乳房保养和自检:观察乳房外形是否变得不规整,有没有桔皮样的小凹点,或是有小陷窝,挤压时有无液体从乳头溢出。如果出现以上情况,应尽早去医院就诊。如果发现有结节,包块,需去医院做进一步检查。3、医生指导下的药物预防。有研究证实:高危人群在医生指导下,服用他莫昔芬持续5年,可以减少近一半的乳腺癌的发生率。但必须强调不可擅自服药,需有专科医生指导。 4、养成健康的生活方式。(1)要保持正常体重。应尽可能减少高脂肪、高热量食物,特别是油炸食品的摄入。(2)避免饮酒抽烟,少喝咖啡。少烟酒咖啡等刺激性饮品的摄入对乳房健康非常重要。(3)多吃果菜、鱼类。在日常膳食中适当地多吃些这类食物,不仅有益于健康,还有助于乳腺癌的预防。(4)适量运动。加强运动。运动可以使女性体内的雌激素水平下降,减少排卵次数。尤其是使能生成雌激素的腹部脂肪积聚减少,让免疫系统功能处于良好状态。 (5)高龄未婚、高龄初产者的乳腺癌发病率明显高于其他人群。因此,建议女性在最佳生育年龄生育并坚持母乳喂养。