中国抗癌协会

  9月19日，我们长兴癌康协会，特地邀请了我们协会的战略合作单位，长兴中医院肿瘤科的硕士研究生、副主任中医师王燕山，给我们协会2022年度及2023年上半年入会的新会员就肿瘤康复的科普话题，上了生动的一课。

  说起新会员经历，我们感同身受，可以讲他们刚刚经历了人生至暗时刻，心理留下了挥之不去的阴霾，害怕纠结、忐忑不安在所难免，是身体亟待康复、精神极度脆弱的“非常时期”。因此及时培训学习非常重要，通过科普学习可以帮助他们提高认知，正确认识癌症，从而助力他们身体康复;通过心理疏导，也可以帮助他们转变观念，克服不良的思想情绪，从而提升科学抗癌的信心。

  今天王主任科普的话题是《重预防、强科普、促康复》，他首先结合临床经验，列举术后一年、三年、五年这三个节点，阐述了肿瘤康复是个至关重要的环节，要科学预后，防转移、防复发，千万不能大意疏忽，术后五年才能说达到真正的临床治愈。

  接着，王主任结合真实的临床案例，着重从三方面讲述肿瘤患者如何康复：1、改变生活习惯;2、心态决定一切;3、定期随访检查。讲到改变生活习惯，他引经据典，推荐了国医中药的疗法，调情志、避风寒、节饮食;讲到肿瘤康复的饮食，强调了三原则，丰富、新鲜、不乱补;讲到心态决定一切，他微笑地鼓励新会员，既要勇敢面对，又要科学应对，相信集体的力量无穷大，抱团取暖，携手抗癌才能战而胜之。最后王主任特别强调，肿瘤康复定期随访检查很重要，他引录了如原发性肺癌、胃癌、乳腺癌等诊疗指南，警示新会员，术后定期随访要谨遵医嘱，不可掉以轻心，尤其是术后一年、三年防转移防复发很关键。末了王医师还就影像检查手段进行了解读，还不忘温馨提示：事关康复根本，选择有效的治疗、高效的医院、负责的医生是你们科学预后不走弯路的保障。的确，王主任实诚，道了真心话，自然我们的新会员也心神领会，未来康复路漫漫，就医问药寻常事，这些“功课”是要切实做好，千万不要被误导或“掉坑”。

  一个多小时的课，王主任思路清晰、设例精要、结合实际、讲得透彻。我们的新会员听了他的讲课，打心里佩服：不愧为硕士研究生毕业，真是积淀深厚，讲起来头头是道。

  会上周会长接着王主任的话题，就会员康复，从改变不良生活方式、养成良好生活习惯、注意调节心理情绪、适当运动、膳食平衡、合理作息等方面也作了简要的补充。

  一个上午的培训结束了，看着新会员们一改先前的忐忑局促，而显得神采飞扬、自信满满的神情;望着他们迈着轻松的步点、彼此有说有笑离开的背影，我们深有感触，及时的科普培训、重要的心理疏导，确实是给新会员们送上了康复期最好的“爱心套餐”，让他们既开心又开“胃”，汲取到宝贵的科学知识和精神营养，从而助力他们走出阴影，迈向康复。

  长兴癌康协会

  2023年9月19日