中国抗癌协会

抗癌路上，你我同心

4月15—21日是第26届全国肿瘤防治宣传周，主题“关爱生命，科学抗癌”，副主题"抗癌路上，你我同心"。河北省癌症康复会心理康复工作室积极配合宣传周活动，于4月15日上午9点，在石家庄市平安公园组织康复志愿者和患者姐妹开展“约会春天，相见互叙”游园及“疫情期间，宅家如何提高免疫力”的室外主题分享活动。

阳光明媚，微风轻抚，花团锦簇。大家虽口罩遮面，但难掩久日未见的喜悦和亲吻自然的欢愉。

小凉亭热闹非凡，将以往的室内阅读移至户外分享，是心理康复悦读工作坊在疫情期间践行“抗癌路上，你我同心又同行”的新形式。在李蓉主任的倡导下，姐妹们围绕“康复路上如何提高自身免疫力及与家人亲密度”的话题展开了分享。大家你言我语，分享各自宅家生活趣事，热闹非凡。

有的姐妹学瑜伽练太极，增强了身体的韧劲，精神充沛，心情愉悦；有的姐妹研究了食谱，学习营养搭配方法，在满足舌尖美味的同时，平衡了营养，提高了免疫力；有的姐妹用落叶花草拼美图创造美感受美；还有的姐妹分享了疫情期间增加与家人亲密度的方法及睡眠饮食注意事项……大家畅所欲言，各有其招，纷纷分享宅家期间如何提高自身免疫力、寻找快乐、丰盈心灵、抗击新冠病毒的方法。彼此借鉴经验，汲取他人力量，也是增强康复自信的重要方法。在抗癌路上，你我同心，携手同行，无惧病魔，珍爱生命。

分享结束后，大家即兴表演了太极扇、八段锦、舞蹈等节目，现场气氛异常活跃。

                       鼠年庚子不寻常，

                                              氤氲弥漫把春锁。

                                              宅家避疫寻乐趣，

                                             免疫体魂从容获。

                                              凉亭互叙借鉴援，

                                              才艺展示舞婆娑。

                                        作者：河北省抗癌协会癌症康复会  雨竹